I Norge fins det mange forskjellige utendørsaktiviteter, de mest populære er selvsagt ski, is skøyter, sykkel, jogging, kappgang, golf ,blant andre. I helgene går de fleste nordmenn ut på tur i fjellet hvor de finner små koselige hytter hvor de kan ta en liten spise pause før de går videre. Mange tar også sykkelen sin med seg på fjellet, der kan de kjøre i sykkelstiene eller ”offroad”. Det kan være utrolig spennende å kjøre fort nedover bakkene mens du nyter utsikten og er omringet av vakker natur.

De fleste nordmenn trenger mer fysisk aktivitet fordi det hjelper mot depresjon, noe som mange får når de mørke, kalde og lange vinterdagene begynner. Det er også vanlig at man er medlem i et treningsstudio i tillegg til de andre utendørs aktivitetene, fordi været er ikke ofte så vennlig med de som ønsker å trene ute i naturen. Man trenger gode treningsklær og godt treningsutstyr her i landet, og god kvalitet er også veldig viktig. I Norge har vi flere selskaper som spesialiserer seg i sportsutstyr og disse har kjempe god suksess her i landet, men også i resten av verden. Norge er et land som selger mer treningsklær og utstyr per innbygger, i forhold til andre land i Europa. Hvert år stiger salgene av ski og sykler, noe som forbedrer helsen og øker selvtilliten vår. Livskvaliteten vår  går hånd i hånd med helsen vår og flere studier har vist at fysisk aktivitet forlenger livet og forhindrer mange alvorlige sykdommer. Mitt håp er at været blir bedre i Norge, slik at vi kan jogge, sykle og stå på ski oftere.

525424

 

Tags: ,